psycholoogwilsele.be

Maak een afspraak

Welkom bij PsycholoogWilsele,

een praktijk voor zowel psychologische ondersteuning, slaappsychologie als loopbaanbegeleiding.

Een praktijk waar concrete, oplossingsgerichte therapie centraal staat.

Coaching op momenten dat het even moeilijk gaat, zowel privé als werkgerelateerd.

Psychologische ondersteuning om weer grip te krijgen op je leven, gevoelens, gedrag en/of gedachten.

Specialisatie

1. DIRECT TOEGANKELIJK PROGRAMMA VOOR BURN-OUT BEGELEIDING

2.Begeleiding van personen met een mentale beperking

Psychologische begeleiding

"Het leven van een mens is

wat zijn gedachten ervan maken." (Marcus Aurelius)

Loopbaan-

begeleiding

Loopbaancheques mogelijk!

Info: www.vdab.be/loopbaanbegeleiding

foto van psycholoog Wilsele

Slaappsycholoog

Omdat goed slapen

geen LUXE is!

Erkenningen:

Psychologencommissie: Erkenningsnr. 762114001

Lid van VVKP en BFP

Ondernemingsnr. 0597.826.935

Visumnummer:277246

rustgevend bos, zon als hoop door de bomen, net als psychologie

Meer artikels lezen?

“Positief denken” lukt enkel als je eerst negativiteit toelaat!

Psycholoogwilsele·dinsdag 5 september 2017

“Positief denken” is een goede manier om je beter te voelen, maar laten we de basis niet vergeten: eerst emoties echt toelaten!

Emoties in alle hevigheid als dat nodig is! Eens goed wenen als we ons slecht voelen, kan zo opluchten. Het is niet gek om dan een droevig liedje op te zetten of een trieste film te bekijken. Soms voel je je slecht, maar komen de tranen niet direct vanzelf.

Boos worden, hardop vloeken in de auto, hard schreeuwen in het bos, een papier kapot scheuren, met je pen krassen maken erop... , kan zo deugd doen. Gaan voetballen, squashen en je inbeelden dat de bal een bepaalde persoon is, kan helpen. Hou je niet steeds in, maar zoek een manier om je frustraties te uiten.

Op zoek naar een gezonde energiebalans: mezelf verplichten tot sporten en tegelijkertijd het competitiebeest kalm houden.

Psycholoogwilsele·maandag 26 februari 2018

Vandaag ben ik gaan zwemmen. Dankzij Wout, die wat extra uitdaging zocht. Geeft mij de kans om elke zondag een halfuurtje baantjes te trekken. Super dus, zo goed van mij, althans als je niet meerekent dat ik eerst met tegenzin tot aan het zwembad wandelde ( “Heb je hier echt zin in, Wout?” “Tuurlijk, anders zou ik het niet gevraagd hebben.” “Maar het is zo koud.” “Tja, het vriest,...! “ “Ok, Wout is duidelijk uit ander hout gesneden als ik.”).